Bizcocho cremoso superproteico: sólo 20 g de harina y sin azúcar, mantequilla ni aceite. Sólo 170 Kcal

La receta del bizcocho proteico cremoso, sólo 20 gramos de harina y sin azúcar

Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 60 minutos
Tiempo total: 1 hora 10 minutos
Porciones: 8 
Calorías: 170 por rebanada

Ingredientes

  • 700 g de queso crema ligero
  • 400 g de yogur griego
  • 100 g de eritritol
  • 20 gramos de harina
  • 20 gramos de miel
  • 4 huevos
  • Sabor vainilla

Preparación

  1. Vierta el yogur y el queso en un bol, agregue el eritritol, la miel, el aroma de vainilla y los huevos, luego  mezcle con una batidora eléctrica.
  2. Continúa trabajando todo hasta obtener  una mezcla con una consistencia líquida, cremosa y suave , luego viértela en  un molde grande de 20 centímetros  previamente forrado con papel especial.
  3. Finalmente nivelar adecuadamente la superficie y cocinar en el  horno precalentado durante 60 minutos a una temperatura de 170°C . Haz la prueba del palillo para asegurarte de que el pastel esté cocido.
  4. Cuando el bizcocho esté listo déjalo en el horno apagado para que se enfríe, colócalo en un plato y sírvelo cortado en rodajas.

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